Corona und Vitamin D
22.03.2020 17:53
Corona und Vitamin D
22.03.2020 17:53
Corona und Vitamin D
Sehr wahrscheinlich trifft es zu, dass alle, die bisher einen schweren Verlauf der Virusinfektion hatten oder sogar gestorben sind, einen viel zu niedrigen Vitamin D - Wert hatten.
Kommentare
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HopeinJesus 22.03.2020 17:56
Wo ist diese Information denn her u wie bewiesen...????
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 17:58
Gesprochen wird von Wahrscheinlichkeit und gefordert werden direkt Beweise! Himmel!🤦🏼♀️
Engeli 22.03.2020 17:58
Die meisten haben in dieser Jahreszeit einen zu niedrigen Vitamin D - Spiegel.
Und da die Kontrolle des Vitamin D Spiegele nicht zum Routinelabor gehört, lässt sich die Vermutung nicht verifizieren.
Trotzdem wäre es vernünftig auf einen ausreichenden Vitamin D Spiegel zu achten, da Vitamin D immunmidulierend ist
Und da die Kontrolle des Vitamin D Spiegele nicht zum Routinelabor gehört, lässt sich die Vermutung nicht verifizieren.
Trotzdem wäre es vernünftig auf einen ausreichenden Vitamin D Spiegel zu achten, da Vitamin D immunmidulierend ist
Misio 22.03.2020 18:00
Das habe ich schon zu Anfang des Auftretens des Viruses an meine Bekannten geschrieben, das alles was das Immunsystem stärkt sinnvoll ist.
Dazu gehört Vitamin C, Zink und natürlich auch D3 in Verbindung mit K2.
Ohne K2 kann D3 nur unzureichend verstoffwechselt werden.
Es gibt einige Mittel die dem Virus das Eindringen in den Körper erschweren, die sollte man entsprechend anwenden.
LG
Dazu gehört Vitamin C, Zink und natürlich auch D3 in Verbindung mit K2.
Ohne K2 kann D3 nur unzureichend verstoffwechselt werden.
Es gibt einige Mittel die dem Virus das Eindringen in den Körper erschweren, die sollte man entsprechend anwenden.
LG
Klavierspielerin2 22.03.2020 18:06
...da ich hochdosiert Vitamin D3 genommen habe, hier zur Info www.vitamind.net
Und wie Misio sagt, wichtig dazu Vitamin k2.
Und wie Misio sagt, wichtig dazu Vitamin k2.
Engeli 22.03.2020 18:09
Auch die Kombi von Vit D mit K 2 wird von den Fachgesellschaften unterschiedlich diskutiert.
Vernünftig eher bei Osteoporose.
Bei anderen Krankheiten eher nicht.
Vorsicht auch bei Einahme von Marcumar und K2
Vernünftig eher bei Osteoporose.
Bei anderen Krankheiten eher nicht.
Vorsicht auch bei Einahme von Marcumar und K2
Marion5000 22.03.2020 18:12
🙂Vielseitige Ernährung........ist allles im Essen drin.
Ein gute Küche, sprich Hausfrau -- weiss das.
das was man in der Woche ist, solte vielseitig sein und abwechlungsreich.
Heute habe ich eine Wanderung gemacht.
Super Sonne , da bildet sich Vitamin D.
Sehr zu empfehlen. ☀
Leute mit Hunde verstehen einfach. Gute Gespräche und ein Lächeln, das
macht die Leute froh.
Fröhlich sein, Gutes tun,
und die Spatzen pfeiffen lassen.☀
v. Don Bosco
Ein gute Küche, sprich Hausfrau -- weiss das.
das was man in der Woche ist, solte vielseitig sein und abwechlungsreich.
Heute habe ich eine Wanderung gemacht.
Super Sonne , da bildet sich Vitamin D.
Sehr zu empfehlen. ☀
Leute mit Hunde verstehen einfach. Gute Gespräche und ein Lächeln, das
macht die Leute froh.
Fröhlich sein, Gutes tun,
und die Spatzen pfeiffen lassen.☀
v. Don Bosco
JesusComesBackSoon 22.03.2020 18:12
@Hope: "Wo ist diese Information denn her u wie bewiesen...????"
https://www.swiss-biohealth.com/coronavirus-update/
https://www.swiss-biohealth.com/coronavirus-update/
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 18:20
Achtung: Nicht dass jemand von den Lesern jetzt hochdosiert (und evtl. unkontrolliert) Vitamin D einnimt.
Vitamin D-Überdosierung:
UrsachenEine Vitamin-D-Überdosierung kann nicht auf natürlichem Wege entstehen - also weder durch exzessive Sonnenbestrahlung noch durch reichlichen Verzehr von Lebensmitteln, die natürlicherweise viel Vitamin D enthalten (wie fetter Seefisch).Anders sieht es aus, wenn jemand hochdosiert Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente mit Vitamin D einnimmt und/oder große Mengen an Lebensmitteln verzehrt, die mit Vitamin D angereichert wurden: Wer so jeden Tag mehr als 100 Mikrogramm Vitamin D zu sich nimmt, riskiert Nebenwirkungen wie Nierensteine. Der Grund ist, dass der Körper einen Überschuss an dem fettlöslichen Vitamin D nicht einfach ausscheidet, sondern im Fett- und Muskelgewebe speichert.Auf diese Weise kann eine übermäßige Vitamin-D-Zufuhr sowohl in einer akuten als auch einer chronischen Vitamin-D-Überdosierung münden. Eine akute Vergiftung entsteht, wenn man auf einen Schlag eine übermäßig hohe Dosis Vitamin D (als Präparat) einnimmt. Eine chronische Vitamin-D-Intoxikation kann sich entwickeln, wenn man über längere Zeit zu viel Vitamin D zu sich nimmt (über Präparate und/oder mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel).
Vitamin D-Überdosierung:
UrsachenEine Vitamin-D-Überdosierung kann nicht auf natürlichem Wege entstehen - also weder durch exzessive Sonnenbestrahlung noch durch reichlichen Verzehr von Lebensmitteln, die natürlicherweise viel Vitamin D enthalten (wie fetter Seefisch).Anders sieht es aus, wenn jemand hochdosiert Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente mit Vitamin D einnimmt und/oder große Mengen an Lebensmitteln verzehrt, die mit Vitamin D angereichert wurden: Wer so jeden Tag mehr als 100 Mikrogramm Vitamin D zu sich nimmt, riskiert Nebenwirkungen wie Nierensteine. Der Grund ist, dass der Körper einen Überschuss an dem fettlöslichen Vitamin D nicht einfach ausscheidet, sondern im Fett- und Muskelgewebe speichert.Auf diese Weise kann eine übermäßige Vitamin-D-Zufuhr sowohl in einer akuten als auch einer chronischen Vitamin-D-Überdosierung münden. Eine akute Vergiftung entsteht, wenn man auf einen Schlag eine übermäßig hohe Dosis Vitamin D (als Präparat) einnimmt. Eine chronische Vitamin-D-Intoxikation kann sich entwickeln, wenn man über längere Zeit zu viel Vitamin D zu sich nimmt (über Präparate und/oder mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel).
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 18:21
einnimmt 😊
Arne 22.03.2020 18:28
Vitamin D Mangel im Winter resultiert generell in nem vorübergehend schlechteren Immunsystem, das betrifft alle Krankheiten. Deshalb haben wir hier im Norden auch alle helle Haut.
Man sollte generell im Winter hin und wieder mal ne Vitamin D Tablette nehmen & an die wenig vorhandene Sonne gehen. Ganz unabhängig von spezifischen Krankheiten.
Man sollte generell im Winter hin und wieder mal ne Vitamin D Tablette nehmen & an die wenig vorhandene Sonne gehen. Ganz unabhängig von spezifischen Krankheiten.
Misio 22.03.2020 18:32
Mehrere Ärzte und erfahrene Krankenschwestern haben mir bestätigt, das diese Hysterie um Vergiftung mit Vitamin D3 absolut übertrieben ist.
Ein mir sehr gut bekannter Spezialist für Stoffwechselerkrangen empfiehlt in der dunklen Jahreszeit, Leuten ab einem Alter von 50 Jahren, bis zu 10000 mg in der Woche zu nehmen und auf keinen Fall weniger als 1000 am Tag.
Ein mir sehr gut bekannter Spezialist für Stoffwechselerkrangen empfiehlt in der dunklen Jahreszeit, Leuten ab einem Alter von 50 Jahren, bis zu 10000 mg in der Woche zu nehmen und auf keinen Fall weniger als 1000 am Tag.
Ruth1964 22.03.2020 18:38
Mein Arzt empfiehlt auch die regelmäßige Einnahme von Vitamin D. Er selber nimmt es 2-3 x die Woche. Überdosierung wäre unwahrscheinlich.
Mich wundern da die vielen Todesfälle in Spanien und Italien. Durch die viele Sonne und die Aktivitäten im Freien sind die Menschen dort gut mit Vitamin D versorgt. 🤔
Mich wundern da die vielen Todesfälle in Spanien und Italien. Durch die viele Sonne und die Aktivitäten im Freien sind die Menschen dort gut mit Vitamin D versorgt. 🤔
Engeli 22.03.2020 18:39
Die mir bekannten Spezialisten empfehlen die Einnahme nicht in mg, sondern in I.E.
Klavierspielerin2 22.03.2020 18:42
Ja, merkwürdig. @ Ruth, vielleicht liegt das auch daran, dass viele, vor allem ältere, das Sonnenvitamin schlecht aufnehmen. (Z.b. ich bin zwar ein Sonnenkind und hatte einen Wert von 6😳, statt 20- 50)
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 18:47
https://youtu.be/LLsKLLYRxBs
JesusComesBackSoon 22.03.2020 18:47
https://www.gesundheitsamt.bremen.de/vitamin_d_mangel_im_alter-4171
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfahl bisher für Senioren eine Zufuhr von mindestens 10 µg Vitamin D (= 400 IE) pro Tag, dabei handelt es sich um eine Erhaltungsdosis. Diese Menge reicht jedoch nicht aus, eine bestehende Mangelsituation auszugleichen, insbesondere bei älteren Menschen. Die therapeutische Zufuhr liegt zwischen 400 und 2.000 IE.
Seit Dezember 2011 sind aufgrund einer Neubewertung der wissenschaftlichen Datenlage zur Vitamin D-Versorgung neue Referenzwerte für Vitamin D veröffentlicht worden. Demnach hat die DGE den Schätzwert für eine angemessene Vitamin D-Zufuhr bei fehlender endogener Synthese für Ältere Menschen auf 20 µg neu festgelegt.
Zur Vitamin D-Versorgung tragen einige fettreiche Lebensmitteln bei, wie zum Beispiel Hering, Makrele, Lachs, Thunfisch, Rotbarsch, Leber, Eigelb, Butter, Sahne und angereicherte Margarine, sowie auch Champignons, Steinpilze und Pfifferlinge. Über die Nahrung können bis zu 20 Prozent des täglichen Bedarfs gedeckt werden.
20 µg Vitamin D (= 800 IE) pro Tag.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfahl bisher für Senioren eine Zufuhr von mindestens 10 µg Vitamin D (= 400 IE) pro Tag, dabei handelt es sich um eine Erhaltungsdosis. Diese Menge reicht jedoch nicht aus, eine bestehende Mangelsituation auszugleichen, insbesondere bei älteren Menschen. Die therapeutische Zufuhr liegt zwischen 400 und 2.000 IE.
Seit Dezember 2011 sind aufgrund einer Neubewertung der wissenschaftlichen Datenlage zur Vitamin D-Versorgung neue Referenzwerte für Vitamin D veröffentlicht worden. Demnach hat die DGE den Schätzwert für eine angemessene Vitamin D-Zufuhr bei fehlender endogener Synthese für Ältere Menschen auf 20 µg neu festgelegt.
Zur Vitamin D-Versorgung tragen einige fettreiche Lebensmitteln bei, wie zum Beispiel Hering, Makrele, Lachs, Thunfisch, Rotbarsch, Leber, Eigelb, Butter, Sahne und angereicherte Margarine, sowie auch Champignons, Steinpilze und Pfifferlinge. Über die Nahrung können bis zu 20 Prozent des täglichen Bedarfs gedeckt werden.
20 µg Vitamin D (= 800 IE) pro Tag.
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 18:49
Vitamin D ist ein Hormon. Mit Hormonen bin ich sehr vorsichtig. Deshalb nehme ich es nicht.
Klavierspielerin2 22.03.2020 18:55
@jcbs: die aufgeführten lebrnsmittel-aber nur, wenn nicht hochdosiert D3 genommen wird( ab wann ist es hochdosiert?)
Habe Bekannte, die hochdosiert- lt. Coimbra- Protokoll- ( 120000- 200000i.E/ Tag ) nehmen, die müssen eine Diät- kein Kalzium- während der Therapie machen.
Ich würde mich das nicht trauen.
Habe Bekannte, die hochdosiert- lt. Coimbra- Protokoll- ( 120000- 200000i.E/ Tag ) nehmen, die müssen eine Diät- kein Kalzium- während der Therapie machen.
Ich würde mich das nicht trauen.
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 19:00
@Klavierspielerin
6??? 😨 Da bist du bestimmt auf allen Vieren gekrochen.
Ein guter Wert liegt zwischen 50 und 80.
Vor fünf Jahren habe ich in der Schule gearbeitet. Da war ich im Januar krank.
Im Februar krank. Im März krank.
Seit ich Vitamin D nehme, die letzten vier Jahre einmal Bronchitis. In den Wintern gar nichts mehr.
Zur Vitamin D Aufnahme muss man sagen, dass ein Sonnenschutz Lichtschutz Faktor KEIN Vitamin D durchlässt.
6??? 😨 Da bist du bestimmt auf allen Vieren gekrochen.
Ein guter Wert liegt zwischen 50 und 80.
Vor fünf Jahren habe ich in der Schule gearbeitet. Da war ich im Januar krank.
Im Februar krank. Im März krank.
Seit ich Vitamin D nehme, die letzten vier Jahre einmal Bronchitis. In den Wintern gar nichts mehr.
Zur Vitamin D Aufnahme muss man sagen, dass ein Sonnenschutz Lichtschutz Faktor KEIN Vitamin D durchlässt.
Engeli 22.03.2020 19:01
Also korrekt ist: Vit D3 - Hormon.
Es ist fettlöslich.
Bei schlechter Resorption wird deswegen die Einnahme von Vit D3 - Öl oder Ölkapseln empfohlen.
Es ist fettlöslich.
Bei schlechter Resorption wird deswegen die Einnahme von Vit D3 - Öl oder Ölkapseln empfohlen.
JesusComesBackSoon 22.03.2020 19:03
@Klavierspielerin2: ab wann ist es hochdosiert?
Über Amazon sind beispielsweise 5000, 10.000 oder auch 20.000 iU. bestellbar.
Über Amazon sind beispielsweise 5000, 10.000 oder auch 20.000 iU. bestellbar.
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 19:05
Ein Arzt erklärt warum es in Italien solche Zustände sind und auch bei uns in D.
wohin die Sparmaßnahmen und der Spahnsinn geführt haben und jetzt alles ans Licht kommt. Gründe....
Ein objektiver Blick auf Corona - mal ohne Panik
https://www.youtube.com/watch?v=vcx7G-lesy4
wohin die Sparmaßnahmen und der Spahnsinn geführt haben und jetzt alles ans Licht kommt. Gründe....
Ein objektiver Blick auf Corona - mal ohne Panik
https://www.youtube.com/watch?v=vcx7G-lesy4
Engeli 22.03.2020 19:11
@JCBS
lass deinen VIT D Spiegel bestimmen, dann bist du auf der sicheren Seite.
Dann kann man die Einnahme anpassen.
Aber aufpassen es gibt 2 verschiedene Werte.
Man muss den richtigen nehmen
lass deinen VIT D Spiegel bestimmen, dann bist du auf der sicheren Seite.
Dann kann man die Einnahme anpassen.
Aber aufpassen es gibt 2 verschiedene Werte.
Man muss den richtigen nehmen
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 19:40
Misio schreibt:
Ein mir sehr gut bekannter Spezialist für Stoffwechselerkrangen empfiehlt in der dunklen Jahreszeit, Leuten ab einem Alter von 50 Jahren, bis zu 10000 mg in der Woche zu nehmen und auf keinen Fall weniger als 1000 am Tag.
10 Gramm in der Woche?????
Das ist unmöglich!!!
Misio schreibt egal was, hauptsache, er hat etwas geschrieben.....
Ein mir sehr gut bekannter Spezialist für Stoffwechselerkrangen empfiehlt in der dunklen Jahreszeit, Leuten ab einem Alter von 50 Jahren, bis zu 10000 mg in der Woche zu nehmen und auf keinen Fall weniger als 1000 am Tag.
10 Gramm in der Woche?????
Das ist unmöglich!!!
Misio schreibt egal was, hauptsache, er hat etwas geschrieben.....
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 19:43
er meint bestimmt I.E. und nicht mg
Klavierspielerin2 22.03.2020 19:44
@gotteskind: ich hatte neurologische Störungen, wie kribbeln in den Händen und war sooo antriebslos. Engelis Empfehlung, Status bestimmen zu lassen, finde ich korrekt, danach weiss man wie vor gegangen werden kann- gut Nacht 🙋
JesusComesBackSoon 22.03.2020 20:49
@Engeli: @JCBS
lass deinen VIT D Spiegel bestimmen, dann bist du auf der sicheren Seite.
Irgendwann schon mal wieder. Ich nehme schon über Jahre hochdosiertes D3 und K2.
lass deinen VIT D Spiegel bestimmen, dann bist du auf der sicheren Seite.
Irgendwann schon mal wieder. Ich nehme schon über Jahre hochdosiertes D3 und K2.
Misio 22.03.2020 20:56
shalom66 22.03.2020 um 19:43
er meint bestimmt I.E. und nicht mg
-------------------------------------------------------
Genau - Danke dir 👍
Shira zeigt eben immer gern ihr Schokoladenseite ...
er meint bestimmt I.E. und nicht mg
-------------------------------------------------------
Genau - Danke dir 👍
Shira zeigt eben immer gern ihr Schokoladenseite ...
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 21:54
Danke Misio, dass du darauf hinweist.
Ich nehme auf ärztliche Verordnung wöchentlich 20.000 IE. Mein Spiegel war viel zu niedrig, lag bei 18.
Viele Apotheken bieten gegen einen Obulus Messungen an, bei dem der Vitamin D Status festgestellt wird und dann richtet es sich nach dem Körpergewicht, in welcher Höhe die Dosierung sein sollte.
Und K2 nicht vergessen.
Lasst Euch vom Apotheker beraten.
Ich hatte im guten Glauben immer fleissig täglich 1000IE genommen und war entsetzt, dass das garnix gebracht hat.
Also passt gut auf Euch auf und schaut mal danach.
Ich nehme auf ärztliche Verordnung wöchentlich 20.000 IE. Mein Spiegel war viel zu niedrig, lag bei 18.
Viele Apotheken bieten gegen einen Obulus Messungen an, bei dem der Vitamin D Status festgestellt wird und dann richtet es sich nach dem Körpergewicht, in welcher Höhe die Dosierung sein sollte.
Und K2 nicht vergessen.
Lasst Euch vom Apotheker beraten.
Ich hatte im guten Glauben immer fleissig täglich 1000IE genommen und war entsetzt, dass das garnix gebracht hat.
Also passt gut auf Euch auf und schaut mal danach.
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 22:11
Esst Seefisch: Kieler Sprotten, Dorschleber etc. und nehmt täglich ein Sonnenbad.
Alles andere ist überflüssig
Alles andere ist überflüssig
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 22:14
jesaja
was passiert jetzt eigentlich mit dem fisch?
werden wir überhaupt fisch im lande habe, wenn der komplett ausverkauft ist?
Sonne haben wir auch nicht so viel...aber hoffentlich im Sommer...😀
was passiert jetzt eigentlich mit dem fisch?
werden wir überhaupt fisch im lande habe, wenn der komplett ausverkauft ist?
Sonne haben wir auch nicht so viel...aber hoffentlich im Sommer...😀
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 22:41
War heute bei kaltem, aber strahlendem Sonnenschein den ganzen Tag draußen...
Sonne tanken..Natur genießen und am Lagerfeuer gute Gespräche führen.
Das war gut...und gesund.
Sonne tanken..Natur genießen und am Lagerfeuer gute Gespräche führen.
Das war gut...und gesund.
(Nutzer gelöscht) 22.03.2020 22:46
@Shalom
Neulich im Supermarkt
Alle Fischkonserven (auch die - ernsthaft guten - mit kyrillischer Aufschrift) waren noch da.
Diese halten jahrzehntelang.
Neulich im Supermarkt
Alle Fischkonserven (auch die - ernsthaft guten - mit kyrillischer Aufschrift) waren noch da.
Diese halten jahrzehntelang.
(Nutzer gelöscht) 23.03.2020 08:55
jesaja
danke für den tipp...😀
danke für den tipp...😀
Jetzt