Bier gesund?

Wer behauptet, Bier sei das beliebteste alkoholische Getränk der Welt, stellt keine pauschale, vorschnelle Behauptung auf. Es ist tatsächlich ein Fakt. Nach Tee und Wasser ist Bier das am meisten konsumierte Getränk der Welt. Im Jahr 2020 lag der weltweite Bierkonsum bei 177,50 Millionen Kiloliter. Um es anschaulicher zu machen: Das sind 355 Milliarden 0,5-Liter-Flaschen. Ordentlich viele Wegbiere, wenn Sie uns fragen. Bier kann sich zudem auch damit schmücken das älteste alkoholische Getränk der Welt zu sein. Die Beliebtheit des Hopfengetränks liegt wahrscheinlich an seinem niedrigen Alkoholgehalt, der in der Regel zwischen 4 und 6 Prozent liegt. Das Tempo und die Intensität des gewünschten Effekts auf den Körper kann so einfach gesteuert werden.

Wie viel Bier kann man täglich trinken, ohne dass es Schaden anrichtet?
Für passionierte Biertrinker, stellt sich natürlich die Frage, ab wann es zu viel des Guten ist. Die Behauptung, Bier sei rundum schlecht für den Körper, ist etwas zu kurz gedacht. Denn es hat durchaus mehrere Vorteile gegenüber anderen alkoholischen Genussmitteln. Es ist vor allem relativ nahrhaft. Bier enthält Antioxidantien, sowie (geringe) Mengen an Eiweiß, Vitamin B, Eisen, Kalzium, Phosphaten und Ballaststoffen. Zudem haben mehrere Studien gezeigt, dass Biertrinken gut für das Herz ist. Es verringert das Risiko von Herzkrankheiten und sogar auch von Schlaganfällen. Der Bildung von Nierensteinen kann es auch vorbeugen, dank seines enthaltenen Hopfens. Dieser ist reich an Pflanzenstoffen, die für die Niere gesundheitsfördernd sind. Die Liste geht noch weiter: Bier senkt auch den Cholesterinspiegel, kann durch seinen hohen Siliziumgehalt die Knochen stärken und sogar das Gedächtnis und kognitive Fähigkeiten im allgemeinen leicht verbessern. Selbstredend gilt all dies nicht für den exzessiven Konsum. Doch wenn sie Bier in Maßen genießen, ist es definitiv besser für sie als andere alkoholische Getränke.


Zu viel ist bei allem schlecht, Selbstkontrolle und Contenance sind das A und O.

 Die Tagesdosis, die nicht überschritten werden sollte, liegt zwischen 300 und 450 Millilitern – natürlich abhängig von Körpergewicht und Alter. Das entspricht etwa einer kleinen Flasche Pils.

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Inzwischen hat man festgestellt, dass gar kein Alkohol das Beste sein soll.

Auf dem Oktoberfest wird diese ernährungswissenschaftliche Erkenntnis sicher nicht umgesetzt.

Viele Bier, nicht gut sein.

Sieh mal einer guck!
Die Betschwester "Himmelsblume" ... eine heimische Sonnenblume tuts wohl nicht mehr ...
schreibt in meinem Forum.
So eine Freude?

Dabei hat sie mich voll Verachtung aus unerfindlichen Gründen gesperrt.
Ist wohl eine neue christliche Pflicht-Eigenschaft?

Regardez, regardez !
La Sœur Religieuse « Fleur Céleste »... Un tournesol indigène ne le fera probablement plus...
écrit dans mon forum.
Une telle joie ?
Ce faisant, elle m’a bloqué plein de mépris pour des raisons inexplicables.
Est-ce un nouveau devoir chrétien ?