Energy !

Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm .


In Teil 1 lernen Sie häufige Energieräuber kennen und prüfen anhand von Selbsttests, ob



-    Ihre Verdauung stottert,
-    Sie eine stumme Entzündung plagt,
-    Ihre Nebennieren einen Burnout haben,
-    Nahrungsmittel Sie heimlich müde machen,
-    Ihre Mastzellen verrücktspielen,
-    Ihre Mitochondrien schwächeln,
-    Arzneimittel Ihnen Energie rauben,
-    Schadstoffe Ihren Körper belasten oder
-    Sie unter Autoimmunerkrankungen leiden könnten.

In Teil 2 zeigt Ihnen Dr. Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth. Sie erfahren, wie Sie




-    für Ihren Körper und Ihre Seele den richtigen Rhythmus finden,
-    die Kraft der Ernährung nutzen,
-    Ihre Verdauung stärken,
-    richtig entgiften,
-    Nährstoffdefizite gezielt ausgleichen,
-    die Natur als Heilmittel einsetzen,
-    Stress reduzieren
-    und Ihr Immunsystem stärken.

Das 30-Tage-ENERGY!-Programm in Teil 3 steigert Ihre Leistungskraft und bringt Ihre Gesundheit auf Touren:



-    Ihr Verdauungstrakt regeneriert sich,
-    Nährstoffaufnahme und -versorgung verbessern sich,
-    die Regenerationsfähigkeit Ihres Körpers steigt,
-    Ihr Schlaf wird wieder erholsam,
-    die Schadstoffbelastung im Körper sinkt,
-    Sie fühlen sich emotional ausgeglichener,
-    neue, gesunde Gewohnheiten festigen sich,
-    Ihr Wohlbefinden erreicht neue Höhen.

Super. Vielen Dank für den Buch-Tip

Möchte ich ebenfalls empfehlen :

Wer verstehen will, was in seinem Körper vorgeht und wie der Organismus auf biochemischer Ebene funktioniert um auch nachvollziehen zu können, warum eine gesunde Ernährungsweise  unbedingt zur Genesung und Gesunderhaltung unverzichtbar ist, dem lege ich die Vorträge des Labormediziner, Dr. med. Ralf Kirkmann nahe. Seine Vorträge sind nicht bloss nur für medizinisches Fachpersonal verständlich, sonder auch für alle Interessierte !

Youtube-Kanal : https://www.youtube.com/@DrmedRalfKirkamm/videos

Webside : https://www.dr-kirkamm.de/vita

Das Buch ist rappelvoll mit wertvollen Informationen. Eine Fülle an Erkenntnisgewinne. Es sollte daher nicht an Motivation mangeln, genau da anzusetzen, wo Gesundheit beginnt.

Solltet ihr allerdings bestimmte Laborwerte untersuchen lassen wollen, dann würde - ich persönlich- selbst ein Labor aufsuchen. In jeder grösseren Stadt gibt es Laborzentren. Ist letztlich auch etwas kostengünstiger. Es sei denn, ihr habt bereits einen guten Arzt oder Ärztin, die begrüsst, dass ihr Euch mit Anne Flecks Therapieansätzen vertraut gemacht habt.

Im Buch sind jeweils Checklisten bzw. "Spiekzettel" für den nächsten Arztbesuch. Sollte der Arzt/ die Ärztin das Ganze abtun und nicht mit Euch an der Genesung mitarbeiten wollen, dann sucht Euch einen anderen Arzt.

Es gab übrigens die Vereinigung der Ärzte " für individuelle Impfentscheidungen ".
Auf ihre Webseite sind Ärzte gelistet, die sich zumindest nicht am verwerflichen Impfgeschäft bereichern wollten.

Dr. Anne Fleck war soweit ich weiß auch in der Sendung " Ernährungsdocs " zu sehen.

Ich bin keine Ärztin, berichte lediglich von meinen Erfahrungswerten und Interessen :

Insbesondere den D3 Spiegel, wollte ich daher erfassen. Ich könnte schwören, alle kranke Menschen haben einen miserablen wert. Kostenfaktor :bis 30 €uro. ( Muss man selbst zahlen ! Entweder beim Arzt oder direkt in einem Labor ! )

Zu diesem Thema kann ich den Arzt Dr. Raimund von Helden, für weitere Informationen empfehlen !

Nur soviel : Es ist nicht einmal ein Vitamin, sonder ein unbedingt wichtiges Hormon. 

Welches für viele Funktionen im Körper unverzichtbar ist, da dieses Hormon u.a. auch für den Transport der "Zellnahrung" wichtig ist. Das RKI spricht bei einem Wert zwischen 30 und 50 ng/ml von einer "ausreichenden Versorgung". Dr. Raimund von Helden, der sich auf dieses Thema spezialisiert hat, würde jedoch bereits von einem Mangel sprechen. Ich sehe zu, dass ich generell das Jahr über meinen Spiegel bei 100 einpendle.

Ich berücksichtigtee dabei nicht, die auf den Suplement ausgewiesene Tagesdosis-Empfehlung von 1000 IE. Das nutzt - mir - nichts. Als ich einen Mangel hatte, da habe ich mit 30.000 IE / tägl begonnen und das über 6 Wochen hinweg. Selbst jetzt noch über die Wintermonate nehme ich täglich 5.000 IE.

Wie gesagt, das ist mein Ding, MEINE Überzeugung. Ich empfehle hier daher keine willkürliche Einnahme irgendwelcher Präarate. Zumal, die D3 Aufnahme auch nur in Kombination mit K2 erfolgen soll...Dr. Raimund von Helden kann - bei Interesse - weiterführende Informationen geben.

@CherryCoke

Ja, richtig.

Ich finde sie legt eine ausgezeichnete Gratwanderung hin... sie ist tatsächlich daran interessiert, dass die Menschen gesund werden und es bleiben. Sie versteht es aber wohl sehr gut, dabei nicht sofort bei Pharma & Co anzuecken...es hat ja auch einige Jahre gedauert, bis dass sie ihr Herzensanliegen ( Das Buch "Energy " ! ) dann nach bestem Wissen und Gewissen veröffentlicht hat.