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Womit man sich nicht waschen sollte !

Womit man sich nicht waschen sollte !


Womit man sich nicht waschen sollte !

30. Dezember 2023 von Thomas Oysmüller

Unzählige Duschgels und Shampoos gibt es im Supermarkt zu kaufen. Aber die wenigsten sind für die Haut und den Körper völlig unbedenklich.

Shampoos und Duschgels enthalten oft billige und synthetische Inhaltsstoffe, die ein ernsthaftes Risiko für Ihre langfristige Gesundheit darstellen. Auch das Haar kann oft darunter leiden. Die Stoffe werden vom Blutkreislauf, vor allem über die Kopfhaut aufgenommen. Man kann also, der Gesundheit zuliebe, darauf Acht geben, welche Inhaltsstoffe im bevorzugten Duschgel sind.

Alles was in die Haarwurzel gelangt – und jedes Haar hat seine eigene Haarwurzel, gelangt auch in den Blutkreislauf, erklärt die Genetikerin, Epigenetikerin und Bloggerin „Jessica Genetics“ aktuell auf ihrem Blog. Sie nennt 5 Inhaltsstoffe, die man vermeiden sollte: „Nicht nur für die Gesundheit Ihrer Haare und Ihrer Kopfhaut, sondern auch für die Gesundheit Ihres gesamten Körpers.“


1.    Sulfate

Sulfate sind einer der am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe aller Zeiten in Körperpflegeprodukten. Der Name ist ein weit gefasster Begriff, der verschiedene Chemikalien umfasst, die häufig in Produkten wie Shampoo oder Zahnpasta zu finden sind.
Sulfate sind scharfe Schaumbildner und Reinigungsmittel, die dem Haar die natürlichen Öle entziehen und es trocken, spröde und extrem bruchanfällig machen.

Außerdem sorgen sie dafür, dass sich das Shampoo auf einer größeren Fläche verteilt, so dass Sie weniger Shampoo verwenden können, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Das Ergebnis sind Shampoos, die stark verdünnt sind und zu fast 80 % aus Wasser bestehen können!

Aufgrund ihrer Reinigungskraft führen Sulfate auch zu Kopfhautreizungen und verschlimmern Erkrankungen wie Schuppen, Psoriasis und Ekzeme. Außerdem heben sie die Schuppenschicht des Haares an und beschädigen sie.

Sulfathaltige Detergenzien sind spottbillig, was bedeutet, dass diese reizenden Shampoos im Vergleich zu sulfatfreien Shampoos für den Verbraucher kostengünstiger sind, was Marken dazu veranlasst, diesen Inhaltsstoff weiterhin zu verwenden.

Achten Sie bei der Auswahl eines Shampoos auf die Angaben: Natrium-Lauryl-Sulfat, Ammonium-Lauryl-Sulfat oder Natrium-Laureth-Sulfat und vermeiden Sie sie nach Möglichkeit.


 2.   Parabene

Parabene sind synthetische Konservierungsmittel, die das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen hemmen sollen.

Die Konservierung ist ein sehr wichtiger Aspekt eines guten Shampoos, denn niemand möchte, dass seine Körperpflegeprodukte Schimmel ansetzen!

Viele Parabene sind jedoch als krebserregend eingestuft und haben eine starke Wirkung auf das Hormonsystem, da sie selbst in sehr geringen Konzentrationen Östrogen nachahmen. Aufgrund dieser endokrinen Störung können sie zu Haarausfall führen.

Achten Sie bei der Auswahl eines Shampoos auf Wörter, die auf “-paraben” enden, und versuchen Sie, diese zu vermeiden. Die häufigsten Formen sind: Butylparaben, Ethylparaben, Methylparaben, Propylparaben und Isobutylparaben.

Es gibt viele Konservierungsmittel mit breitem Spektrum, die viel gesünder sind als Parabene.


3.    Phthalate (Weichmacher)

Phthalate sind vor allem dafür bekannt, dass sie zur Herstellung von Kunststoffen verwendet werden; sie sind jedoch auch häufig in Shampoos und anderen Körperpflegeprodukten zu finden, weil sie einen angenehmen Duft verleihen und für die typische Gel-Konsistenz der meisten Shampoos verantwortlich sind.

Phthalate stehen in engem Zusammenhang mit Fortpflanzungs- und Hormonstörungen, Frühpubertät, Endometriose, Unfruchtbarkeit, veränderter fötaler Entwicklung, Krebs, Typ-2-Diabetes, Kardiotoxizität, Asthma, Allergien und vielem mehr.

Phthalate bieten keinerlei Vorteile für die Erhaltung einer gesunden Kopfhaut und setzen den Verbraucher potenziellen Gesundheitsrisiken aus.

Achten Sie beim Lesen von Shampoo-Etiketten auf Abkürzungen: DEP (Diethylphthalat), MEP (Monoethylphthalat), DBP (Dibutylphthalat) und DMP (Dimethylphthalat).


4.    Künstliche Duftstoffe

Synthetische Duftstoffe sind ein großes Problem auf dem Körperpflegemarkt.

Rechtlich gesehen sind sie ein “Geschäftsgeheimnis” und können daher auf den Etiketten der Inhaltsstoffe einfach als “Duft” bezeichnet werden.

In Wirklichkeit kann dieser “Duft” aus Dutzenden von Chemikalien bestehen, die dem Verbraucher nicht bekannt gegeben werden, und er kann 20 % oder mehr der gesamten Produktformel ausmachen.

Synthetische Duftstoffe werden in der Regel aus Petrochemikalien hergestellt, die bekanntermaßen das Hormonsystem schädigen.

Außerdem neigen sie dazu, leicht zu verdampfen, so dass sie häufig mit Phthalaten, Parabenen oder Formaldehyd verbunden sind – achten Sie also auf den Etiketten der Inhaltsstoffe auf diese Stoffe.


5.    Synthetische Farbstoffe

Synthetische Farbstoffe sind in verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken reichlich vorhanden und werden mit einer Vielzahl von neurologischen Störungen, Allergien, Entzündungen, Asthma und manchmal auch Krebs in Verbindung gebracht.

Viele Shampoos enthalten diese Stoffe, um sie für den Verbraucher schön aussehen zu lassen oder um eine unerwünschte Farbe des Produkts selbst zu überdecken.

Synthetische Farben sind in der Regel eine Kombination aus Steinkohlenteer und anderen Chemikalien, um eine bestimmte Farbe zu erhalten. Sie enthalten in der Regel Schwermetalle, Aceton und Erdöl.

Achten Sie auf den Etiketten von Shampoos auf Farbstoffe am Ende der Zutatenliste. Übliche Farbstoffe sind Blau 1 Lake und Grün 3. Achten Sie auch auf die Bezeichnungen FD&C oder D&C, die für künstliche Farbstoffe verwendet werden.

( Bild : “Shower” by Damian Hopper is licensed under CC BY-NC-SA 2.0.)

Quelle:
https://tkp.at/2023/12/30/womit-man-sich-nicht-waschen-sollte/

Kommentare

 
liebeslied 30.12.2023 23:57
Da gibt es auch verschiedene Apps, mit denen die Produkte gescannt werden können, auf mögliche Schadstoffe.
 
(Nutzer gelöscht) 30.12.2023 23:59
Am besten Kernseife nehmen.
 
liebeslied 31.12.2023 00:02
Stimmt es eigentlich, dass Kernseife aus Knochen hergestellt wird?
 
Herbstprince 31.12.2023 00:02
Wenn man ein Shampoo kauft, egal in welcher Preisklasse, ist die Liste mit unaussprechlichen Inhaltsstoffen so unübersichtlich, wie ein Dschungel.

Eine Umstellung, ist wohl ratsam, aber im Gebrauch recht gewöhnungsbedürftig. Ich habe es mal mit Haarseife ausprobiert, hatte aber das Gefühl, dass die Haare nicht sauber wurden, sich im nassen Zustand nicht gut anfühlten und das war’s dann erst mal gewesen.
 
(Nutzer gelöscht) 31.12.2023 00:03
@liebeslied stimmt
 
Seinesgleichen 31.12.2023 00:06
Eine wirklich empfehlenswerte und völlig unbedenkliche Alternative ist folgendes :

Shampoo-Ersatz :

2 EL Roggenmehl in etwa 200 ml Wasser gut einrühren und für ca. 2 Stunden stehen lassen.
Diesen Brei in die Haare geben und ganz normal in die Haare einreiben. Es schäumt nicht aber macht die Haare super sauber mit Quietscheffekt. Ein Zeichen für sauberes Haar.
DAS funktioniert jedoch  ausschliesslich mit ROGGEN - Mehl.

Spülung-Ersatz :

Die sogenannte " Saure Rinse " ist wirklich ein toller Ersatz. Dazu macht man 2-3 EL naturtrüben Apfelessig auf etwa 1L Wasser, womit man das gewaschene Haar abschliessend nachspült und so trocknen lässt. Der "Geruch" des Apfelessigs verfliegt schon nach ein paar Minuten. Diese "Saure Rinse " ist super für die Kopfhaut- auch bei Schuppen, macht das Haar wirklich weich und gut kämmbar.
 
Seinesgleichen 31.12.2023 00:07
Wer noch nie im guten alten Kaiser-Natron gebadet hat, sollte auch das mal machen...ein völlig neues Körpergefühl...
 
liebeslied 31.12.2023 00:07
ok, dann lieber doch andere Möglichkeiten suchen. Den Quietscheffekt gibts bei Kernseife auch. (Ganz früher mal die Hände damit gewaschen).
 
Herbstprince 31.12.2023 00:08
Die saure Rinse bekamen wir früher auch über den Kopf geschüttet, als wir als Kinder noch lange Zöpfe trugen nach unserem BirkenEi- Shampoo 

Aber Danke für den Tipp mit Roggenmehl, mal ausprobieren. die 22ml Wasser auf 2 EL Mehl ist ausreichend ?
 
Seinesgleichen 31.12.2023 00:10
Nein, das war ein Tippfehler. Ich habe es aber bereits korrigiert, nachdem es mir selbst aufgefallen ist. Es müssen also um die 200 ml Wasser sein.
 
Seinesgleichen 31.12.2023 00:14
@liebeslied

Noch heute waschen sich im Orient viele Menschen mit der berühmten original " Aleppo- Kernseife " aus Syrien, die Haare. Ist jedoch für Europäer etwas gewöhnungsbedürftig, weil das Haar etwas nach der Seife riecht...
 
Digrilimele 31.12.2023 00:17
Das ist ja interessant, danke Seinesgleichen.👍

Ich kaufe immer das teure Shamoo und Duschbad von Lavera.

Zur Entgiftung des Körpers empfehle ich „ Meine Base“ von Jenschura. 
Aber man sollte genügend Wasser vorher als auch die nächsten Tage trinken, damit die Giftstoffe, nach dem sie freigesetzt wurden, auch  ausgeschwemmt werden.
 
liebeslied 31.12.2023 00:20
Kernseife ist natürlich und weltbekannt. Bin dann doch eher bei alternativen Sensitiv Produkten.
 
liebeslied 31.12.2023 00:22
@Digrilimele Von Lavera gibt es richtig gute Zahnpastasorten, fluoridfrei
 
Seinesgleichen 31.12.2023 00:25
@Digrilimele

Spare Dir künftig das Geld. Auch wenn das mit dem Roggenmehl gewöhnungsbedürftig ist...es erfüllt absolut seinen Zweck, ist gesundheitlich völlig unbedenklich und günstig. Das Haar scheint es auch zu mögen .

So gibt es für wirklich alles gesunde, effektive  und günstige Alternativen...ob Deo, Peeling oder Cremes...
 
Angelina71 31.12.2023 00:30
Habe auch Bio-Waschgels und Haarshampoo,
habe gerade auf der Zutatanliste nachgesehen, da steht auch was von Sulfaten (Coco-Sulfate).
Nehme an das steht für Kokusnuß
 
(Nutzer gelöscht) 31.12.2023 00:30
Meine Freundin benutzt für ihre tägliche Dusche weder Seife noch Duschgel.
Nur Wasser!
Und das schon seit vielen  Jahren.
Scheinbar geht das, sie will es  nicht anders.

Ich benutze Kneipp Duschgel.
Ob das gut oder schlecht ist, weiss ich nicht.
Mag die Düfte sehr gerne.
Für das Vollbad benutze ich auch Kneipp.
 
(Nutzer gelöscht) 31.12.2023 00:42
Also zum Haare Waschen nehme ich natürlche Seife mit Brennnessel. Gibts auf Märkten und wahrscheinlich auch im Internet. Hält lange und ist ohne Chemie.
 
Digrilimele 31.12.2023 00:50
@ Seinesgleichen, auf jeden Fall probiere ich es aus. Ob ich bei meinem langen Haar die doppelte Menge nehmen sollte? 

Hast  du noch einen Tipp zu einem selbstgemachten Deo ? 

Da kaufe ich auch von Lavera, aber die Preise sind echt der Wahnsinn geworden. Ich  meine der Deoroller kostet mittlerweile zwischen 5€ und 6 €. 

🤔
 
Seinesgleichen 31.12.2023 00:54
@Meriadoc

Du hast doch gar keine Haare... ???
 
Digrilimele 31.12.2023 00:57
Stimmt🤣fast keine Haare mehre, aber dennoch paar schon noch,

Er benötigt dann nur 1/ 4 der angegebenen Menge.
 
Seinesgleichen 31.12.2023 01:00
@Digri

Ich habe auch langes Haar. Nehme 300ml Wasser und 3 Löffel Roggenmehl.
Da das Haar erst gar nicht soooooo schnell nachfettet, muss man es auch gar nicht mehr sooft waschen...

Ja, ich habe zuletzt einen Deo-Roller neu befüllt. Habe ich aus Bio-Zitronenschalen hergestellt. Sehr effektiv. Bin zufrieden...
Anleitung findest Du bei Youtube.
 
liebeslied 31.12.2023 01:02
Die Deoroller-Herstellung würde mich jetzt auch interessieren..
 
Angelina71 31.12.2023 01:07
Das Deo von Weleda kann ich sehr empfehlen.
Ok, ist nicht gerade billig, aber sehr ergiebig. Richt schön frisch nach Zitrone.
Ist das Einzige, was meine Haut gut verträgt
 
Digrilimele 31.12.2023 01:10
@ Seinesgleichen
Genial,👍 Deoroller auffüllen, danke für deine Info. 

Du kennst dich wirklich sehr gut damit aus.


Vielen Dank für diesen Blog, sehr lehrreich und Kostensenkend.🌸
 
liebeslied 31.12.2023 01:11
Danke 👍
 
WundervollesLeben 31.12.2023 03:05
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Ich finde Kernseife gut.
Kernseife ist auf viele Arten einsetzbar.
Für die  Haare und zum Duschen
Babyshampo ohne Zusatzstoffe.
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WundervollesLeben 31.12.2023 03:12
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Wer die Haare färbt kann sich
Alles andere auch sparen.
Pures Gift.
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Palmeros 31.12.2023 04:18
00:54 

Um so wichtiger ist es doch die letzten verbliebenen Fusseln nicht auch noch 
mit Chemie zu zerstören . 😅
 
(Nutzer gelöscht) 31.12.2023 08:34
Habe schon noch ein paar Haare.
 
Wahrheitssuche 31.12.2023 08:44
Danke für die wertvollen Tips
 
Palmeros 31.12.2023 08:46
Meriad. 08:34
passt schon 😀, ein schönes Gesicht braucht eben Platz 😉
 
Lavendeltee 31.12.2023 08:48
Apfelessig als Spülung , oder auch Kokosöl/Olivenöl für die Spitzen, wenn sie trocken sind. 
Backpulver/Natron -Heilerde auch für die Haarwäsche...

Zum Haare waschen mit Natron ein halbes Glas Wasser mit 2-3 Teelöffeln Natron vermischen. Gut verrühren, bis das Natronpulver sich auflöst.

Essigspülung:
500 ml Wasser + 1 EL Apfelessig

Klettenwurzelöl ist auch gesund u. natürlich und vielfach verwendbar.
 
Lavendeltee 31.12.2023 08:49
Danke bin für solche Blogs immer dankbar, man/n  frau lernt nie aus.
 
Waldblume68 31.12.2023 09:16
Als Deo eignet sich hervorragend Natron,weil du trotzdem schwitzen kannst, die Poren nicht verstopft werden,der Geruch aber neutralisiert wird.
Einfach mit angefeuchteten Fingern unter die Achseln reiben.
Ein Tipp ist auch die Zeitschrift Landapotheke,da finden sich für die Jahreszeit tolle Naturkosmetik Ideen zum Selbermachen.
 
EchtePerle 31.12.2023 10:40
Seit Jahren mische ich mir meine Deo-Creme selbst.
Ohne Aluminium, man riecht nicht und es hinterläßt auch auf 
heller oder dunkler Kleidung, keinerlei Rückstände und Verfärbungen!

Das Ganze rühre ich direkt in der alten Cremedose mit hohem Rand, zusammen und bewahre sie bein Zimmertemperatur auf.

Kaiser-Natron in weiches Kokosöl mit einer Gabel einrühren.
Man kann ees rhitzen, ist aber nicht nötig.

Die feine Körnung des Kaiser-Natrons stört nicht, weil man sie nicht spürt! Wen es stören sollte, kann das Kaisernatron zuvor mit dem Mörser fein mahlen.

Ich mache das so frei nach Gefühl, messe nichts mehr ab und es funktioniert super gut!
Wenn man riecht, hat man zu wenig Kaisernatron genommen!

Viele Leute nehmen sogenannte Kristall-Deo-Stifte und halten sie für
Aluminiumfrei, was aber nicht stimmt, denn diese Stifte enthalten 
Alaun und sind zumal sehr teuer! Wir werden halt überall veräppelt!


Für alle, die ein Rezept bevorzugen:

https://www.smarticular.net/kokosoel-deocreme-aus-drei-zutaten-schnell-wirksam-und-gesund/

https://www.smarticular.net/deo-selber-machen-rezepte/
 
MrsBrightside 31.12.2023 10:52
Vielen Dank für die Tipps! Wäre ja super, wenn das Natron hilft...nehme derzeit noch Aluminiumdeo...ich weiß, in höchstem Maße ungesund...dem Kristalldeo konnte ich garnichts abgewinnen (schade um's Geld).
 
Seinesgleichen 31.12.2023 11:00
@Wundervolles Leben

Recht hast Du !

Wer die Haare färbt mit allerhand völlig aggressiven Färbemittel, kann sich alles andere sparen . Ausserdem sollte man auch nicht an der verkehrten Stelle sparen.
Für ein gutes Produkt darf es ruhig teurer werden.
Wenn schon Farbe, dann sollte es ein völlig natürliches Produkt sein. Also eignet sich Henna besonders gut. Insbesondere zur Grauhaarabdeckung. Produkte aus dem Iran sollten bevorzugt werden, da sie bekannt sind, für hochwertige Henna zum färben. Es gibt sie in vielen Farbnuancen.

Es gibt auch eine tolle Natur-Friseurin, die sich darauf spezialisiert hat und Euch eine bestimmte Farbnuance zusammenmischen kann.

https://thatsme.organic/products/profi-pflanzenhaarfarbe-komplett-set-individual
 
Seinesgleichen 31.12.2023 11:15
Wenn Euch diese und viele andere Dinge dieser Alternativen und nutzvollen Mittelchen interessieren, kann ich gerne informieren...

Ich schwöre z.B. auch in vielerlei Hinsichten auf das innerlich und äusserlich anwendbare GrapefruitKERNextrakt. Ersetzt soviele andere Produkte auch... Dazu gibt es auch gute informative Bücher... Allerdings empfehle ich persönlich ausschliesslich das Original . Patentiert von Dr. Harisch. Sollte man sich zulegen.

In Südamerika kommt dieses Extrakt sogar in Krankenhäusern als gängiges Reinigungsmittel wegen der vielen Keime zum Einsatz...Man braucht für die Waschmaschine im Grunde  überhaupt keinen Weich- oder Hygienespüler...geht auch mit Essig als Weichspüler und Grapefruitkernextrakt als Hygienespüler für Wäsche  die bei niedrigeren Temperaturen gewaschen werden.
Grössere Einheiten Kaiser-Natron sollte man Zuhause haben. Damit spart ihr  A U C H allerhand kostenintensive andere Reinigungs Produkte .
Badet mal Eure Füsse in ein paar Tropfen Grapefruitkernextrakt...und anschliessend  bei 36 ° Grad in Magnesiumflocken... Leute, bei dieser Temperatur nehmen Eure sauberen Fussohlen gut Substanzen auf...

Ja und Stinkefüsse muss und sollte auch kein Mensch haben...ein paar Tropfen davon nur in ein Fussbad... danach die Füsse mit einem guten selbstgemachten Peeling abrubbeln ... die Füsse tragen Euch schon Euer ganzes Leben. Seid froh, und dankbar, dass ihr sie habt und verwöhnt sie deshalb auch öfter mal mit angenehmer Fusspflege...
 
schaloemchen 31.12.2023 12:09
super Blog danke 👍
 
(Nutzer gelöscht) 31.12.2023 12:24
Ich benutze gar  kein Deo.
Dusch mich täglich kurz mit Kneipp Duschgel ab,  dass muss reichen.
 
Seinesgleichen 31.12.2023 12:25
Bestes und einfachstes Körper - Peeling :

3 EL gutes Öl z.B. Mandel, Schwarzkümmel Olive oder Argan
1 El braunen Zucker in einem Mörser noch feiner zerkleinern.
einen guten EL Honig oder Honigersatz



Haar-Booster, regt das Haarwachstum an :

2 EL gemahlenen Kaffee mit ein paar Nelken oder Nelkenpulver und Lorbeerblätter mit einem Glas Wasser langsam aufkochen. Die abgeseihte Flüssigkeit am besten in eine kleine Sprühflasche geben und immer wieder in die Kopfhaut einreiben...die Reste kannst Du mit gutem Öl vermengen. Ergibt auch ein super Peeling... das Gesicht, die Hände/ Füsse /Körper damit  einreiben... eine effektvolle " Hautverwöhnung "... hast Du wahrscheinlich noch nicht gehabt...den Kafffee müsst Du allerdings aber auch wieder abwaschen...
 
(Nutzer gelöscht) 31.12.2023 12:26
Als Haarspülung eignet sich hervorragend Schwarztee.
Besonders für braune- dunkle Haare.
Es frischt zudem die Haar  Farbe etwas auf.
 
liebeslied 31.12.2023 12:50
@ Seinesgleichen
So ein Spieleblog, wäre vielleicht auch wieder interessant heute an Silvester. 🙂
 
EchtePerle 31.12.2023 13:08
Will ich gut riechen, benutze ich mein Parfum.

Unter den Achseln brauche ich keine Duftnote, 
die sich wohlmöglich mit meinem Parfüm, beißt!
 
Seinesgleichen 31.12.2023 13:08
Die Natur-Frisörin, die ich um 11:00 Uhr empfohlen habe, legt insgesamt bei der Haarpflege und Kosmetik großen wert auf hochwertige, naturbasierte und effektive Produkte.
Sie führt nur bewährte Kosmetik.

Sie entwickelte übrigens auch bereits eine natürliche Deo-Creme in 4 verschiedenen Duftnoten. Aber eben auch nicht billig. Der Glas-Tigel ( 50mg ) kostet :16,90 €.
( Am Morgen aufgetragen, zieht schnell ein und wirkt den ganzen Tag ! )

https://thatsme.organic/blogs/news/die-sache-mit-dem-deo-gesund-und-wirksam?_pos=1&_sid=4a7d8a3e4&_ss=r
 
schaloemchen 31.12.2023 15:01
Roggenmehl Vollkorn oder nicht?
 
Seinesgleichen 31.12.2023 16:45
Ja, klar.  Allerdings gemahlen !
 
Unvaccinated 31.12.2023 18:31
@Seinesgleichen  12:25 

Also wenn das mit dem Haar-Booster tatsächlich funktioniert,  schmeiß ich für die Blog-Teilnehmer hier eine Party,  die sich gewaschen hat 👍🙃
 
Seinesgleichen 31.12.2023 18:43
@ Unvaccinated

Ein Versuch ist es wert...

Eisen und Zinkwerte sollten aber auch okay sein. Ja und wenn der D3 Spiegel im Keller ist, dann erreicht sowieso nichts mehr die Zellen...
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