Christliches Forum

Zeitlos6

Kann man sich wirklich glücklicher essen?

Ja, man kann!

"Wer Sorgen hat,
hat auch Likör ..."

Ja, das zeigen inzwischen auch einige Studien.

Eine australische Studie hat zum Beispiel untersucht, ob eine prä- und probiotisch ausgerichtete Ernährung bei depressiven Probanden helfen könnte.

Man stellte fest, dass sich eine flexitarische Ernährung

mit Vollkornprodukten mit Banane,
- viel Gemüse,
- fettarmen Milchprodukten,

- Eiern,
- Nüssen und
- Olivenöl bei den Probanden

positiv auf Depressionen und auch auf Angststörungen auswirkte.

Zeitlos6 16.03.2023 09:51

Also nix mit Schokolade und Kakao

sondern eher wie in der Steinzeit?

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 10:11

Ich bin für Fischstäbchen mit Zitrone.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 10:55

Wenn Du wüsstest wie Fischstäbchen hergestellt werden, würdest Du keine mehr essen wollen.

janinaj 16.03.2023 11:13

richtigen Fisch kann man auch selber panieren - mit Semmelbrösel und Ei. Dann hat man wenigsten Fisch im Mund und nicht nur künstliche Panade. Das nur nebenbei.

Viel Obst und Gemüse, verbunden mit etwas Bewegung hat mir geholfen einige Kilo abzunehmen.

Likör ist gut - einmal im Jahr. Genussmittel sind bei täglichem Gebrauch schlicht keine Genussmittel mehr sondern dann grenzt das schon an Schlemmerei. Bin Schwäbin - daher diese Einstellung.

Und gute, natürliche Lebensmittel sind auch eine Genuss - man(n) muss es nur zu schätzen wissen. Hierzu braucht man keine im Ausland erstellten Studien.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:30

Als eingefleischter Veganer kann ich mich eher glücklich trinken, vor allem wenn Situationen Besäufnisserregend sind 😚

janinaj 16.03.2023 11:32

Saufen war noch nie eine Lösung - egal ob nun Veganer oder nicht. Die Leber macht hier wohl nicht den Unterschied.

Und ja, ich habe ein Problem mit "glücklich trinken". Das war schon für manchen der ungewollte Einstieg in die Sucht.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:35

🤔 Ohne trinken überlebt man maximal drei Tage, ohne Essen etwas länger 😅

janinaj 16.03.2023 11:39

Hier ist von "glücklich trinken" also eindeutig Alk die Rede. Sag mal, nimmst du dich eigentlich selbst ernst? Den letzten Pausenclown hab ich Gott sei Dank in der Schule erlebt - und das ist länger hier. Wiederholung braucht Frau nicht wirklich.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:45

Nein, ich habe mich noch nie ernst genommen. Und Pausenclown ist hier auch meine Aufgabe 😉
Gibt doch schlimmeres als Humor, oder ? 😅

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:47

Die Russen z.B. trinken Wodka mit Fischstäbchen oder auch ohne Fischstäbchen.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:52

derWind, Momentan ohne Fischstäbchen. Zumindest die von „Iklo“ 😉
Wegen Sanktionen. 😅

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:56

Dann halt doch Kaviar . Immer dieser Kaviar....

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:57

...das geht ja zur Not auch. Besser als garnichts

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 11:57

Die Russen trinken Wodka und essen "Speckbemme" dazu. Kein Witz. Wodka braucht schließlich eine Grundlage.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:01

Spass beiseite: Ernährungsgewohnheiten ändern, wirkt sich auch auf die Psyche positiv aus und ist damit eine von vielen anderen Möglichkeiten.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:02

Da kennen sich hier einige ziemlich gut mit den russischen Essgewohnheiten aus. Das gibt mir zu denken 🤔😉

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:07

Ich hatte etliche Jahre freundschaftlichen Kontakt mit Russen und Ukrainern. Ihre gemeinsamen Geburtstagsfeiern waren berühmt; - auch der Krimsekt.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:10

Also die Erfahrungen die ich mit diesen Menschen hatte, waren eine herzliche Gastfreundschaft. Und zwar eine ehrliche und keine erzwungene oder aufgesetzte.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:15

Zitat: "Da kennen sich einige mit russischen Essgewohnheiten aus ....." Ja, genau. Bin mit der DSF groß geworden. (Deutsch- Sowjetische Freundschaft in der DDR) Wir haben die Sprache gelernt und Brieffreundschaften gepflegt. Es gab auch Kontakte zu russischen Soldaten.

Julia1960 16.03.2023 12:18

Bei Fischstäbchen wäre ich vorsichtig. Bitte Zutatenliste genau lesen. Insektenmehl könnte da nun prima mit untergemischt werden. 😆

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:20

Wenn das Käpt’n Iklo wüsste

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:39

https://youtu.be/cPW4kxdaSzw

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:40

Der wurde nun festgesetzt.😅

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 12:42

🤣🤣🤣🤣

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 13:15

Wurde aber auch Zeit das sie ihn geschnappt haben.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 13:27

Du meinst wohl Iiii- Klo! 🤮

Julia1960 16.03.2023 14:01

Mir fällt gerade der Spruch ein:

"Schokolade macht glücklich"🥳

Man muss nun nur genau schauen, damit man keine mit Insektenmehl kauft....sonst ißt man die und wenn man es hinterher erst liest, hat sie einen unglücklich gemacht😧
Wäre zumindest bei mir so. Wer die gemahlenen Krabbelviecher mag, dem macht das dann sicher nichts aus.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 14:21

https://youtu.be/kzplums72y

Sorry, das ist noch eine Corona Version.

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 14:23

https://youtu.be/kzplums72yA

(Nutzer gelöscht) 16.03.2023 16:17

was gesundes zu sich nehmen ,
Essen ist für mich Genuss.

(Nutzer gelöscht) 18.03.2023 12:18

🍏
🍋🍓🍐🍎🍌🍊
🍉🍇
🫐🍈🍒🍍 da macht das Herz
🥭
🍑🥝🥥

(Nutzer gelöscht) 18.03.2023 12:20

🍆🥑🥦
🌶️🥒🥬🫑🥑
🥦🌶️🥒🥬
🥑🌽🫑🥬 Luftsprünge
🥕🌽
🫑🥐🍠🥔
🫒🫒🧅

(Nutzer gelöscht) 18.03.2023 12:21

🙂 Esse dich gesund und munter 🙂